Elabora el menú saludable de dos dies segons la piràmide de l'alimentació. Recorda que ha de ser variat i equilibrat. Cerca informació a internet sobre aquest tema per tenir una guia.

por la mañama desallunaria leche con cereales, para comer carne con una ensalada,para merendar algo menos saludable como una galletas de chocolate y para cenar una ensalada de verduras.


el segundo dia para desallunar unas tostadas, para comer un pollo, para merendar un tarta y para cenar un baso de colacao.